Psicóloga Clínica Gestalt-Terapeuta - CRP 05/44939 
Achar que o problema é sempre você
Você se culpa antes mesmo de entender o que aconteceu.
Psicóloga Clínica Gestalt-Terapeuta - CRP 05/44939
Olá, eu sou a Ana Carolina
Psicóloga, Gestalt-terapeuta, Mestre em Neurociências e Pós-formada em Atendimento a Casais e Famílias.
Sou coordenadora da pós-graduação em Psicologia Clínica através de recursos virtuais do IGT, além de supervisora e facilitadora de cursos e eventos no Psi, Chega aí, comunidade voltada para o desenvolvimento pessoal e profissional de Psicólogos.
Para além do profissional, sou mãe da lúna que tem dois aninhos, sou esposa, filha, neta, dinda, afilhada e amiga!
Gosto de estar em contato com a natureza, acampar, fazer trilhas, ir à praia, receber amigos em casa, apreciar uma boa comida e um bom vinho.
Agendar uma consulta agora
Atendimento presencial em Freguesia e Recreio
Atendimento Online
Você pode chegar aqui com questões como:
Problemas nos relacionamentos
Os assuntos mudam, mas o desgaste é sempre o mesmo.
Estresse no trabalho
Não consegue lidar com estresse e não sabe o que fazer.
Dificuldade de entender seus sentimentos
Nada está errado. Mas ainda assim você não se sente bem.
Mas você não precisa continuar guardando tudo para si.
O que pode mudar com a terapia
A terapia tem o potencial de trazer muitos benefícios ao longo do seu desenvolvimento.
Como você se vê
- Menos julgamento, mais curiosidade
- Entender de onde vêm suas reações
- Parar de se surpreender com os próprios padrões
Como você se relaciona
- Dizer o que precisa sem virar briga
- Sair menos exausto das relações
- Escolher com mais consciência
Como você trabalha e decide
- Clareza sobre o que é seu e o que é pressão externa
- Menos paralisia, mais movimento
- Reconhecer seus limites antes de ultrapassá-los
Quem vai estar do outro lado
Olá, eu sou a Ana Carolina
Psicóloga, Gestalt-terapeuta, Mestre em Neurociências e Pós-formada em Atendimento a Casais e Famílias.
Sou coordenadora da pós-graduação em Psicologia Clínica através de recursos virtuais do IGT, além de supervisora e facilitadora de cursos e eventos no Psi, Chega aí, comunidade voltada para o desenvolvimento pessoal e profissional de Psicólogos.
Para além do profissional, sou mãe da lûna que tem dois aninhos, sou esposa, filha, neta, dinda, afilhada e amiga!
Gosto de estar em contato com a natureza, acampar, fazer trilhas, ir à praia, receber amigos em casa, apreciar uma boa comida e um bom vinho.
Formação
- Gestalt-terapeuta Gestalt-terapeuta formada pelo IGT. Formadora no IGT desde 2017.
- Coordenadora Coordenadora do curso de Psicologia Clínica por recursos virtuais desde 2018
- Mestre em Neurociências Mestre em Neurociências Universidad Autónoma de Madrid
- Pós-formada Pós-formada em Atendimento a Casais e Famílias
- Cofundadora do Psi, Chega aí! Cofundadora do Psi, Chega aí! comunidade de troca e desenvolvimento para psicólogos
CRP 05/44939
CRP 05/44939 
Gestalt-terapia
Uma escuta respeitosa, empática e humana: construída junto com você, no seu ritmo.
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Presença, não protocolo
Cada sessão parte de onde você está agora - não de um roteiro fixo.
Você não é um caso
Não existe técnica sem contato. O que transforma é o encontro real entre duas pessoas.
Seu tempo
Eu caminho ao seu lado, sem apressar. O processo se abre quando estiver pronto para se abrir.
Você escolhe como preferir
Modalidades de Atendimento
Atendimento Presencial
Atendo em dois consultórios no Rio de Janeiro. Ambientes pensados para que você chegue, desacelere e esteja presente; com calma, sem barulho e sem pressão.
Atendimentos semanais
Atendimentos semanais Sessões de 50min
Sessões de 50min 
Atendimento Online
A sessão acontece por videochamada, de onde você estiver. Não precisa se deslocar, não precisa de nada além de um lugar tranquilo e uma conexão com internet estável.
Atendimentos semanais
Sessões de 50min
Atendimento via videochamada.
Apenas três passos
Veja como é fácil começar
Você manda uma mensagem
Você escreve no WhatsApp - pode ser só “quero marcar uma sessão” - e combinamos um horário que funciona para você. Presencial ou Online.
A primeira sessão não precisa de roteiro
Não existe resposta certa nem “o que dizer”. A primeira conversa é para nos conhecermos. Você traz o que quiser, no ritmo que quiser.
A partir daqui, o processo é seu
A periodicidade, o ritmo, o tempo de acompanhamento - tudo é combinado com você, de acordo com o que faz sentido para a sua vida.
Atendimentos
O que trabalhamos juntos
Adultos
Quando algo trava (numa relação, no trabalho ou dentro de você) e você ainda não conseguiu nomear bem o quê.
Casais
Quando a distância entre vocês foi crescendo e nenhum dos dois sabe direito quando começou
Famílias
Quando as dinâmicas de sempre param de funcionar - e ninguém sabe como mudar sem machucar.
Para psicólogos
Supervisão Clínica
Um espaço de troca, apoio e desenvolvimento - para quem está construindo sua prática clínica.
Agendar supervisão
Para quem é
Psicólogos em formação que querem consistência desde o início - e profissionais em atuação que querem continuar crescendo.
Supervisão Individual
Atenção ao seu caso específico - o atendimento, o impasse, o que ficou preso.
Supervisão em grupo
Aprendizado coletivo, troca entre pares e a riqueza de perspectivas diferentes sobre um mesmo caso.
Onde me encontrar
Endereços de atendimento
Recreio dos Bandeirantes
Av. das Américas, 15700 - Sala 217 - Recreio dos Bandeirantes, RJ
Como chegar
Av. das Américas, 15700 - Sala 217 - Recreio dos Bandeirantes, RJ 
Dúvidas frequentes
Você ainda pode se perguntar
Se ainda tiver dúvida me manda uma mensagem. Vou te responder em breve!
Tirar dúvida agora!
Como saber se eu preciso de terapia?
Não existe um limiar mínimo de sofrimento para buscar apoio psicológico. Se algo está pesando, mesmo que pareça pequeno demais para “merecer” atenção, já é motivo suficiente. A terapia não é só para crises. É também para quem quer se entender melhor.
E se eu não souber o que falar?
Não precisa chegar com tudo organizado. A conversa começa de onde você estiver, inclusive do silêncio, da dúvida ou da sensação de não saber por onde começar.
Você atende pelo plano de saúde?
Os atendimentos são particulares. Caso seu plano ofereça reembolso, posso fornecer recibo com as informações necessárias.
Quanto tempo leva para sentir diferença?
Cada processo tem seu tempo. Algumas pessoas percebem mudanças nas primeiras conversas; outras vão construindo isso aos poucos, conforme o vínculo e a escuta se aprofundam.
Como é a primeira sessão?
É um espaço para nos conhecermos. Você pode contar o que te trouxe até aqui, fazer perguntas e sentir se esse cuidado faz sentido para você.
Você atende casais?
Sim. O atendimento a casais é voltado para comunicação, conflitos recorrentes, afastamentos e formas mais cuidadosas de estar em relação.
